سلامت روانی چیست؟
سلامت روانی عبارت است از کیفیت زندگی یک فرد که می تواند توانایی های خود را شناسایی کند و با استرس های روزمره به راحتی کنار بیاید. یک فرد سالم از لحاظ روانی باید بتواند به راحتی کار کند و با جامعه در مشارکت باشد
نادیده گرفتن سلامت روان اثر‌های بسیار مخربی بر جسم و روح افراد دارد،
جوانان از جمله اصلی‌ترین قشر‌های در معرض ابتلا به بیماری‌های روانی هستند
کارشناسان اعتقاد دارند نقش مربیان بهداشت و مشاوران متخصص در زمینه اختلال‌های اعصاب و روان می‌تواند از ابتلای نوجوانان به این بیماری‌ها بکاهد.
بهداشت روان، دانش و هنری است که به افراد کمک می‌کند تا با ایجاد روش هایی صحیح از لحاظ روانی و عاطفی بتوانند با محیط خود سازگاری نموده و راه حل های مطلوب‌تری را برای حل مشکلاتشان انتخاب نمایند.
